Testimonios
Recuperación muscular post reposo médico. Aumento masa muscular en glúteos y piernas.
Recuperación post reposo medico
Reducción de grasa localizada y celulitis visible
Celulitis y exceso de grasa
La participante no solo obtuvo cambios físicos, sino que logró una reprogramación conductual, evidenciada en:
- Regulación del impulso alimentario.
- Reducción de la ansiedad asociada a la comida.
- Mejora en la ejecución técnica de los movimientos.
- Incremento de la autoconfianza y de la percepción corporal.
- Consolidación de hábitos sostenibles.
reprogramación conductual
Recomposición corporal para mayores de 40 años
Pèrdida masiva de grasa
Al definir el #RetoAndrefit me quedaría corta de palabras porque está tan espectacularmente diseñado que, más allá de ser un reto, te invita a convertirlo en tu estilo de vida. 💥💪🏻
A modo personal, he aprendido a comer conscientemente, a valorarme, a creer en mí, a perdonarme y a cuidar de mi cuerpo, que es el templo que Dios me dio. 🪄
Existe una combinación entre mente y cuerpo que se descubre en esta hermosa comunidad que te hace querer buscar tu mejor versión cada día, y a mantenerte sonriendo desde que despiertas hasta que duermes ❤️
PÈRDIDA DE GRASA
Definición muscular, pérdida de grasa localizada
Grasa localizada y cambios hormonales
"¡Lo recomiendo: es un gran despertar, un balance de cuerpo y mente ! Esa luz interna brillará, que nunca más dejarás que se apague, te traerá más confianza , seguridad y amor propio y sobre todo unas hermanas y amistades sinceras que harás dentro de esta hermosa comunidad. ¡Tus menús serán deliciosos y espectaculares; nunca te aburrirás; serán variados, sabrosos; no te hará falta nada ! Estarás, además, en un lugar donde te sentirás llena de mucha paz y alegría; nunca estarás sola; te sentirás muy bien acompañada y verás un gran cambio en ti, tanto interno como externo. Valdrá la pena; será tu mejor inversión. 10000% andrefit"
RECOMPOSICIÓN CORPORAL
Angie representa el perfil de mujer que forma el método AndreFit.
Entrena desde casa, es madre, tiene más de 40 años y ha construido una constancia que se sostiene incluso en vacaciones.
No depende de motivación externa, sino de hábitos integrados a su estilo de vida.
Entrena desde casa, es madre, tiene más de 40 años y ha construido una constancia que se sostiene incluso en vacaciones.
No depende de motivación externa, sino de hábitos integrados a su estilo de vida.
Entrenamientos que funcionan en casa
